Karate Znamenáček
Karate Znamenáček
V Karate Znamenáček se dbá na individuální přístup ke každému žákovi a na vytváření pozitivního prostředí, kde se každý může cítit vítán a respektován. Díky tomu je výuka karate v Karate Znamenáček nejen efektivní, ale také zábavná a motivující.
Více o klubuKontakty
- Pavel Znamenáček 6.DAN
- +420 607 525 995
- pavel@karate-znamenacek.cz
- Wedrichova ulice v České Lípě (vedle Kauflandu)
- Systém EOS
Karate je japonské bojové umění, které se zaměřuje na údery, kopy, bloky a různé techniky sebeobrany. Slovo "karate" znamená v překladu "prázdná ruka", což odkazuje na skutečnost, že karate nevyužívá žádné zbraně.
Karate se vyvinulo na Okinawě, ostrově v Japonsku, v 19. století a postupně se rozšířilo po celém světě. Existuje několik stylů karate, z nichž každý má své vlastní techniky, filozofii a soutěžní pravidla. Některé z nejznámějších stylů karate zahrnují Shotokan, Goju-Ryu, Wado-Ryu a Shito-Ryu.
V karate je důraz kladen nejen na fyzickou sílu a techniku, ale také na ducha a etiku. Studenti karate se učí disciplíně, sebeovládání, respektu k ostatním a sebevědomí. Karate může být cvičeno jak pro rekreační účely, tak i pro soutěže a bojové situace.
Cíle karate
Zlepšení fyzické kondice
Sebeovládání
Duchovní rozvoj
Pro koho je karate určené
- Pro všechny věkové kategorie, pro chlapce i dívky.
Například skákat přes švihadlo, kotoul, stojku, klik, dřep a další základní dovednosti, které bohužel nejsou v dnešní době již samozřejmostí.
Kontrolovaný boj proti skutečnému soupeři, kde používáme chrániče rukou, nohou, genitálií a hrudníku, aby nedošlo ke zranění.
Sestavy předem daných technik, kde cvičenec bojuje s imaginárním soupeřem.
Vytrvalost a zlepšení celkové tělesné a duševní kondice.
Postřeh a rychlost.
Postoje, údery, kryty.
Co vaše díte nenanučíme?
Lenosti, agresivitě a nekázni.