Karate Znamenáček – Česká Lípa, Česká Kamenice, Doksy, Libouchec

ZÁBĚR NA PŘÍPRAVNÉM SOUSTŘEDĚNÍ

Zde se můžete podívat na fotogalerii soustředění: https://znami.rajce.idnes.cz/Chribska_19.8.-26.8.2017

Záběr na přípravném soustředění závodníků SPORT RELAX ZNAMENÁČEK

 Konec srpna v Chřibské patří již tradičně karatistům klubu SPORT RELAX.  Soustředění bylo součástí přípravy na sezónu pod vedením trenérů Pavla Znamenáčka,  Milana Veselého, Ondřeje Samka a Karin Znamenáčkové .  Tým byl  prověřen v náročných  tréninkových jednotkách, které byly rozděleny na ranní běh, dva bloky dopolední  a dva bloky odpolední .  Trenéři připravili i vstupní a závěrečné fyzické testy.

 SPORT RELAX zakoupil pomůcky na sportovní přípravu a my jsme je plně využili zejména na kruhové tréninky.

 Mezi  tréninkovými  bloky, jsme si užili mnoho zábavy . Počasí nám přálo , tak jsme plně využili i bazén.  Nechyběl táborák, diskotéka a vyhlášení klubového moderního pětiboje . V kategorii  dívek zvítězila Adéla Znamenáčková, druhé místo obsadila Lucie Nyklová a třetí příčku Viktorie Vlčková.  V pětiboji chlapců  zvítězil Jan Gregor, stříbro vybojoval  Matyáš Najman a bronz Marek Novák.

 V ženách se stala vítězkou   Barbora Znamenáčková, druhé místo obsadila Dagmara Suchá a bronz brala Klárka Stratilová.

Pětiboj mužů vyhrál Václav Soukup, stříbro si odvezl  Jiří Svoboda a bronz Marek Balog.

 Závěrem proběhly zkoušky na technické stupně a všichni tuto zkoušku po náročném soustředění složily.

Barbora Znamenáčková      3. Kyu /hnědý pás /

David Kavalír                        3. Kyu

David Minárik                      5. Kyu  /fialový  pás/

Jakub Vavřinčik                  5. Kyu

Matěj Lang                            5. Kyu

Jakub Fiala                           5. Kyu

Janda Adam                          6. Kyu / zelený pás/

Viktorie Vlčková                  7. Kyu /oranžový pás/

Stella Véghová                      7. Kyu

Jan Křesálek                         7. Kyu

Marek Novák                        7. Kyu

Matyáš Najman                    7. Kyu

Jan Gregor                                     7. Kyu

 

Soustředění jsme si užili na 100% a už teď se těšíme na další. Jsme skvělá parta a můžeme se jeden na druhého spolehnout. Zde se můžete podívat na fotogalerii soustředění: https://znami.rajce.idnes.cz/Chribska_19.8.-26.8.2017
Chcete makat jako naši členové? Chcete získat informace jak se zlepšit po všech stránkách a užívat si v dobré partě? Jsme tu 24 let tak neváhejte a 7. a 11. září od 17,00 ve staré hale CL pořádáme nábor nových členů a rádi Vás mezi nás uvítáme. Trenéři klubu vychovali mnoho reprezentantů ČR a skvělých lidí. Oss