Karate Znamenáček – Česká Lípa, Česká Kamenice, Doksy, Libouchec

Boženka Pavlasová – rozhovor

26.11.2011_152

Pavlasová Božena

1.Boženko, prozraď nám na začátek něco málo o sobě?
jmenuji se Božena Pavlasová, bydlím v České Lípě a pracuji v nemocnici,.
2. Jak jsi začínala s karate a pověz nám něco o tvém klubu?
– s karate jsem začala v roce 1994 u trenéra Josefa Poláka za klub SSC Č.Lípa, kde potom jsem chtěla s karate skončit , ale ještě jsem zkusila v roce 2001 karate klub Sport Relax pod vedením trenéra Pavla Znamenáčka, kde stále cvičím a vím že to byla správná volba-
3. Převažuje kata nebo kumite?
– převažuje kata, ale kumite také cvičím

4.Jaká kata je pro tebe nejoblíbenější?
– každá kata má něco do sebe, ale nejvíc se mi líbí kata Gojushiho sho a Gojushiho dai.

5.Jaký je tvůj nejoblíbenější karatista?
– první  můj vzor byl  herec Jean Claude Van Damme vlastně díky tomu herci jsem začala dělat karate, pak když jsem byla v klubu Sport Relax tak byl pro mě vzor Stanislav Koubek za to co dokázal, a největší vzor je trenér Pavel Znamenáček   za to jaká je osobnost .

6.Co Ti dalo a vzalo karate?
když jsem cvičila u pana Poláka tak  jsem si neuvědomovala co to karate je až v klubu Sport Relax pod vedením trenéra Pavla Znamenáčka jsem poznala co to vlastně  karate je .Ale je pravda ,že se stále musím učit a zdokonalovat se.. Dalo mi to hodně , že se postupem času člověk změnil, mám větší sebevědomí, jiný pohled na lidi a že se člověk stále zdokonaluje, karate podstatě není jen sport, ale vítězství sám nad sebou a občas to tak i vnímám, že tomu tak je opravdu. A svým způsobem to vidím i v práci ty rozdíly a to si myslím, že je to také díky tomu, že cvičím  karate..
A co mi vzalo – až jsem to začala brát vážně tak mi to bere hodně volného času není to jenom cvičení , ale i práce kolem co se týká karate. Kdo se tomu věnuje  doma tak každý ví , že to ten čas bere, ale když víte , že to je dobrá věc , že to děláte pro sebe a i pro lidi , kterým to udělá radost tak Vás to těší a nelituji toho.

7.Co se to líbí na karate a jak to teď vnímáš?
– karate cvičím sedmnáct let a svým způsobem opravdové karate cvičím jedenáct let . A co se mi na tom líbí, že je to určitá životní  cesta a že to není jenom o tom cvičení, ale že se člověk zdokonaluje stále na sobě v podobě myšlení a jednání.Říká se, že karate je vítězství sám nad sebou a pomalu to tak i vnímám, že na té větě něco bude..

Moc se mi líbili a dali hodně i semináře pod vedením senseie Sinhy a po jeho trénincích si také člověk uvědomil hodně zajímavé věci co se týkají karate

8.Co tě ještě kromě karate zajímá a čemu se věnuješ ve volném čase?
.Mimo karate mě baví plavání, posilovna,strečink, jóga, hudba a filmy s hercem Van Dammem. a focení
9.Kterého výsledku si ve své sportovní kariéře nejvíce vážíš a proč?.

Vážím si každého výsledku co se splní , ale nejvíc si vážím třetího místa   v kata ženy na North Bohemii v roce 2007.

10.Jak vypadá tvůj běžný tréninkový den?
– můj běžný den začíná cvičením jogy, strečinkem a posilováním, Záleží jestli jdu i do práce a když mám úplně volný čas tak se věnuji i jedné celé  katě a tu cvičím rozvázovaně . A občas do toho zahrnuji i jiná cvičení. Je pravda, že jsou i dny kdy se Vám nechce cvičit tak se snažím odpočívat,

11.Máš nějaký osobní recept na úspěch?
– osobní recept mám spíš v tom, že by člověk měl být víc zodpovědný v trénincích a cvičit nejen na trénincích, ale i doma cílevědomě.
12.Čím je pro tebe tvůj trenér?

– můj trenér Pavel Znamenáček je  pro mě velká osobnost. Člověk, který si šel za svým snem a ten sen se mu splnil. Díky panu Znamenáčkovi jsem poznala spoustu věci v karate, ale změnilo mi to i jiný pohled na svět. A vážím si jedné věci a to, že když by měl člověk problém tak Vám dokáže pomoci.

13.Je něco co by si chtěl vzkázat karatistům, případně začínajícím závodníkům
ve Sport Relaxu?

– svůj neúspěch by neměly hned vzdávat . Chce to stále u sebe vnitřně bojovat sám se sebou a ty překážky v životě musí být, protože tím jsou pak lidé víc silnější když je překonají. Chce to stále si věřit a brát tréninky zodpovědněji a dát do těch tréninků vše . Důležitý je i dát na rady svých trenérů. Málokdo si ty rady od trenérů bere k srdci  a pak časem za pár let si řeknete, že jste to měli brát tenkrát vážně. Tak proto je lepší opravdu poslouchat svého trenéra , brát tréninky zodpovědněji a chce to i cvičit doma.Chodit jen na trénink karate a nevěnovat se cvičení doma je málo a tím to někteří vzdávají. Když člověk to bude brát vše zodpovědně a věřit si tak jednou se mu vše pak vrátí v dobrém.

14.Jaké máš plány a cíle do budoucna ?
– v karate můj cíl je stále se zlepšovat  a  největší přání je udělat zkoušky na 1.Dan a k tomu to zdraví je také důležitý
15.Kdo nebo co je Tvoji životní oporou?
– největší oporou je můj trenér Pavel Znamenáček, který mi dal hodně šancí a zajímavých rad a rodiče , kteří mi také pomáhají

16.Komu bys chtěl(a) závěrem rozhovoru poděkovat anebo vzkázat?

– nejvíc bych chtěla poděkovat rodině a trenéru Pavlu Znamenáčkovi a ostatní co mi také poradili patří velké díky.