http://milaves.rajce.idnes.cz/?sort=createDate

http://milaves.rajce.idnes.cz/CHribska_A_2010_-_druha_cast/

Poslední prázdninový týden se tradičně setkávají vyspělí karatisté na soustředění klubu, aby se pod vedením trenérů Pavla Znamenáčka a Milana Veselého připravili na nadcházející období . Náš  tým v počtu 42 karatistů byl každý den prověřen ve třech třicetiminutových  a dvou hodinových tréninkových jednotkách.. V průběhu soustředění se provedly dva fyzické testy , které budou sloužit jako motivační faktor pro další zlepšení. Tradičně na soustředění nechyběl aerobik Karin Znamenáčkové , večerní hluboká relaxace po náročných trénincích Pavla Znamenáčka, táborák a diskotéka .   

Celkově trenéři zhodnotili soustředění velmi pozitivně a již se těšíme na další