今日カタについて多くの誤解があります。 伝統的な空手を含む多くの武道では、人々がいるのかと問う。 多くの講師の方々は、答えを知らないので、それはアプリケーションとは無関係であると思われる。

この無知の結果は非常に浅い武道です。 競技では、テコンドーの操作を行います、開業医は自分の空手を作成できるようにします。 、体操の動きを追加してより印象的な空手を作成しようとすると、ジャンプキック、様々な機器、音楽にそれらを示しています。 無知のもう一つの表現は、彼が空手のテクニックの外側を練習して、すぐにパートナーとのスパーリングでそれらを適用しようとすると、一緒に全てのカタを置くキックボクシングです。

これらは、正式なkataの世代のために収集されたドロップの知識の悲しい例です。

空手カタは、心臓、すべて私たちが知っている、我々はカタから知っている

なぜそれが非常に重要なカタですか？

カタは、原則としての象徴である

オールドマスターズカタは、実際の戦闘の経験の結果として作成された、反駁の原則は、正式なカタに分け、我々は運動時の解決しなければならない。 特定のアイデアは口頭での説明だけでなく、みんなのため、人々は自分の心を理解する異なるそれを表現するように理解することはできません。

、それだけで外部フォームになるには、技術を模倣することができます場合でも、私たちは感情を取得する必要がありますこれは、特定の技術のダイナミクスを説明するために科学を使用してではなく、十分に便利です、人間はマシンです。

カタの原則は、私たちは正しい技術とすぐに、アプリケーションを越えることを教える

原則の例としては、私たちは分析していないことを、独自の技術で対応つまり、"感情が、アクションが、反応は、技術は、一緒にすべての確立"ですが、脊椎の中枢神経系を介してとrehearsed行動に直接対応で気持ちが、反応は自己になる本体の操作技術、と。 カタを念頭に置いて調整し、準備と覚醒の状態に私たちに物理的なツールと機能を提供します。

カタの動きの自由を意味する

我々は限らように思えるかもしれませんがKataの目標は自由であり、我々は得ることができるが、彼らは最高のパフォーマンスと様々な方向に私たちのエネルギー管理を教えるため、そのパフォーマンスは、最終的にZavisiceの範囲（小さな大きいものから開始）の動きのラインに転送されます。必要なアプリケーション。 カタは、"どのような形式の形で"になっている

カタはneodnaučíme悪い習慣になるまで技術を学ぶための理想的な条件です

敵などの強い影響で我々が忙しすぎて興奮し技術が適切に実装されたため、我々の悪い習慣が大きくなりますです。

カタは、物理的な開発が

空手では、呼吸と体が常に地面にコンパクトなユニットとして動いていると同期して動きの広い範囲を練習します。 カタは、身体は、強力な、リラックスを柔軟に保つので、それは、古い時代に空手の練習をすることができ、調和のとれた方法で開発しています。 マスター船越はほぼ90年に空手の練習を！

また、双方のバランストレーニングは、アプリケーションで我々は当然、他の上一面を好むが、怪我を防ぐのに役立ちます開発を、バランスを取る。 多くの選手が片側だけを（テニス、ゴルフなど）を訓練する。

すべてのための包括的なトレーニングカタとして

あなたが柔術空手（無料の戦い）との組手競技の練習をする場合、私たちの多くは私たちのお気に入り（徳井わざ）の2つまたは3つの手法、のために行く傾向がありますが、カタは、適切な状況の自己防衛のために多くの技術を練習する私たちを教え、それがどこ私たちの練習柔術空手。

この時点でのもう一つの側面は、空手は人気のアートに限定されます、そして、それは伝統的な空手の発展に貢献することはできません。 彼自身が限られているので、誤解次に、それは自分の自然な性向に応じて学生を教えることができます。

精神的なコントロールとしてカタトレーニング

カタは、一意の物理的なパフォーマンス、知的パフォーマンスとして理解することができると、そのカタの基礎となっている。 右の精神は、最大効率の原則に従って、右に提示する必要があります。 を効果的に行使するための適切な精神状態にする必要があります、注意が心と身体の調和のとれた協力は、カタの仕組みだけに集中することができます。

私たちは、基本的な反射を開発するように精神的な品質は、それを通して相手を制御することができますし、彼への対応の基本的な警戒と集中心であり、斬-チン、各手法の彼自身の精神として、これらの反射を、同行して開発されなければならない。

カタは、私たちが今まであなたがいないれるまでわからないが、私たちは"不本意な"反応のレベルに達することができる、さまざまな状況に機械的な応答を通過するのに役立ちます。

カタにもかかわらず、空手は"芸術のないアート"となるようにとマスターのレベルが、技術を介して送信することができます。

カタ平安シリーズ

平安初段

平安二段

平安三段

平安Yondan

平安五段

カタ鉄騎シリーズ

鉄騎初段

鉄騎二段

鉄騎三段

ケイティーマスター

Bassam翔

Bassam大

Kanka翔

Kanka大

Hangetsu

Gangaku

実証的

Jioni

十手

Sochin

Meikyo

Nijushiho

Unsu

背骨

Tyikyoku初段