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SHOT NIJUKUN

20 regole di compilazione di un maestro Gichin Funakoshim

• 1.Karate inizia e finisce con rispetto.
• 2.Le karate non è fatto la prima mossa.
• 3.Karate è l'amministrazione della giustizia.
• 4.Poznej stesso, per primo, poi l'altro.
• 5.Duch è più importante della tecnica.
• 6.Nauč per controllare la tua mente e poi lo liberi.
• 7.Neštěstí accade inavvertitamente.
• 8.Nevěř che si svolge nel dojo karate.
• karate 9.Cvičit significa lavorare per tutta una vita lunga, in quanto non ci sono confini.
• 10.Spoj loro vita quotidiana nel karate, quindi trovare "Myo".
• 11.Opravdové Karate è come l'acqua calda, che raffredda quando ancora neohříváš.
• 12.Nemysli per vincere, ma pensare a come neprohraješ.
• 13.Změň la sua difesa contro il nemico.
• 14.Boj corrisponde sempre alla vostra capacità di affrontare "kyo" (non controllate) e "jitsu" (bambino).
• 15.Představ il braccio e una gamba come una spada.
• 16.Když lasciare il posto dove si sta a casa si ha molti nemici, tale comportamento è portato a voi dispiacere.
• 17.Začátečníci deve gestire tutte le attività, senza una sua logica, quindi raggiungere uno stato naturale.
• 18.Kata essere attuate correttamente in un combattimento reale è il contrario.
• 19.Tvrdé e morbido, tensione e rilassamento, lento e veloce - il tutto in collaborazione con una corretta respirazione.
• 20.Vzpomeň la tua mente e sempre su "kufu" - in diretta da tutto il giorno.

Comportamento degli studenti nel dojo

Il rispetto di etica è parte integrante della formazione.

• 1.Ogni studente deve frequentare l'ora di formazione e di salire dopo l'evento o da un accordo con l'allenatore. Se arrivate in ritardo, tranquillamente seduto sul bordo del Dojo e attendere, su invito del docente, che guida l'ora.
• 2.I studente entra nel dojo karate sempre karategi (kimono) e Obi (cintura) e ben posizionati.
• 3.Studenti nel Dojo e dei suoi dintorni deve comportarsi con dignità e rispetto dell'etica nel Karate. Prima di entrare o uscire dal dojo è il modo corretto di prua per l'immagine principale. Ukláníme anche se entra o esce dal tappeto.
• 4.Každý studente mantenere l'ordine nei locali del Dojo e dei suoi dintorni.
• 5.Je non portare cibo nel Dojo. Sul tappeto indossando un pasto, bevande o gomme da masticare. Un'ora prima del decollo orologi, collane, anelli e altri ornamenti. L'uso di telefoni cellulari nel Dojo!
• 6.Každý studente è tenuto ad effettuare per materiale didattico per l'allenatore.
• 7.Student cerca nel corso della loro formazione per sviluppare le loro capacità e allenarsi con il massimo sforzo. Quando si parla di formazione per restringere al minimo. Conversioni dovrebbe essere su Kara. Se non si conosce la tecnologia, contattare il docente per chiarimenti. Gli esercizi non danno maleducazione e argomenti.
• 8.Studenti deve comportarsi premurosamente e di dotare il Dojo / AIDS Training. Entrando nel tappeto senza scarpe. Se si finisce esercizi sul tappetino in modo da pulire e asciugare bene.
• 9.Každý studente è tenuto a fornire l'allenatore qualsiasi violazione della stessa.
• 10.Student deve comportarsi in modo da non danneggiare la reputazione di club RELAX SPORT, ei suoi membri.

Paul & Znamenáček Milano Vesely - il club principale istruttori

Nono Kyu (cintura bianca)

Kihon - La tecnica viene eseguita 5 × (o scelta 3 × esaminatore's)

• 1.In la posizione (Soto-Hachim-dachi) Chudan-zuki-Choke, destra e sinistra
• 2.Z passo avanti posizione Choke-zuki-Kamau in zenkutsu-dachi con Chudan-Oi-zuki, poi un passo indietro a Soto-Hachim-dachi con Choke-zuki-Kamau, alternativamente a destra ea sinistra
• 3.Z posizione Age-uke, passo avanti nella Kama Zenkutsu-dachi con Age-uke, poi un passo indietro a Soto-Hachim-dachi con Age-Uke-Kama, alternativamente a destra ea sinistra
• 4.Z posizione passo avanti Choke-zuki-Kama in zenkutsu-dachi con Chudan-Soto-uke, quindi un passo indietro a Soto-Hachim-dachi con Choke-zuki-Kama, alternativamente a destra ea sinistra
• 5.Z posizione in avanti Gedan-Bara-Kama di zenkutsu-dachi con Gedan-Bara, poi un passo indietro a Soto-Hachim-dachi gedan-di Bara-Kama, alternativamente a destra ea sinistra

KUMITE - Kihon Ippon-Kumite-
Attacco (KOGEKI)

• e da sinistra gedan KAMA: 1 x Jodan, Oi-zuki
• bz destra gedan KAMA-1-x Jodan Oi-zuki
• com gedan sinistro KAMA: 1-x chudan oi-zuki
• dz vero gedan KAMA-1-x chudan oi-zuki

Difesa (UKE)

• e shizentai: Jodan-Age-uke / Chudan gyaku-zuki-, 1 × 1 × sul blocco di destra e sinistra
• bz shizentai: Chudan-soto-uke / Chudan gyaku-zuki-, 1 × 1 × sul blocco di destra e sinistra

L'attaccante parte dalla zenkutsu-dachi, il primo attacco nella giusta zenkutsu-dachi. Il difensore è in Hachim-dachi e inizia con il piede sinistro lateralmente indietro e bloccare la sua mano destra e poi attacco con la mano sinistra Chudan gyaku-zuki-. contrattacco Sempre con Kiai. Inoltre, il difensore si ritira dietro la gamba nella posizione iniziale Hachim-dachi.

KATA - Taikyoku Shodan

Conoscenze teoriche IMPLIED

• a.znalost concetti: shizentai, musubi-dachi, sequestrare, Mokuso, Shomen-Ni-Rei, Sensei-ni-rei.
• b.zkoušený deve padroneggiare il corso Cata-Taikyoku Shodan
• c.zkoušený deve all'inizio e alla fine della formazione effettuata saluti dall'etica DOJO

8a Kyu (zona gialla)

Kihon - La tecnica viene eseguita 5 × (o scelta 3 × esaminatore's)

• 1.Z sinistro in avanti Gedan-Kama di zenkutsu-dachi con Chudan-Oi-zuki, il fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 2.Vpřed in zenkutsu-dachi con Jodan-Age-uke, il fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 3.Vpřed in zenkutsu-dachi con Chudan-Soto-uke, il fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 4.Vpřed in zenkutsu-dachi Chudan Uchi-to-Uke, il fatturato nel kokutsu-dachi Shuto Uke-
• 5.Z Shuto-Kama avanti per kokutsu-dachi Chudan Shuto-the-Uke, Gedan fatturato doppio Bara per zenkutsu-dachi
• 6.Z Ryo, in avanti Gedan-Yoko-Bara-Kama di zenkutsu-dachi Chudan-in-Mae Geri, Gedan-Fatturato di Bara in Kiba-dachi
• 7.Z avanti Gedan-Kama in Kiba-dachi Chudan-Yoko-Geri-con kekomi

KUMITE - gohon - Kumite
Attacco (KOGEKI)

• e da sinistra gedan KAMA: 5 × avanti con Jodan Oi-zuki-
• bz gedan sinistro KAMA: 5 × forward-chudan oi-zuki

Difesa (UKE)

• Shizentai e 5 × ritirarsi indietro al-Age Uke / tallone tecnica Counterstrike-Chudan Gyaku Zuki-
• Shizentai bz 5 × ritirarsi a Soto-Ude-Uke / tacco tecnica Counterstrike-Chudan Gyaku Zuki-

L'attaccante parte dalla zenkutsu-dachi, il primo attacco nella giusta zenkutsu-dachi e successivamente eseguito 5 × attacco consecutivi. Il difensore è in Hachim-dachi e comincia a ritirarsi indietro con il piede sinistro bloccando la tecnica giusta, e 5 × consecutivamente. Dopo il quinto difensore tecnologia rappresaglie con Kiai. I difensori si battono ritorno dal suo richiamo indietro la gamba in avanti nella posizione di partenza. ATTENZIONE - Prima di un difensore è ora l'attaccante, in modo da scaricare Karateka contrastare la tecnica di eseguire il back piede in avanti.

Kata - Heian Shodan

Conoscenze teoriche IMPLIED
La conoscenza dei concetti: Kihon Ippon-Kumite-,-Kumite gohon, Jodan, Chudan, Gedan, Kata

Settimo Kyu (zona arancione-rosso)

Kihon - La tecnica viene eseguita 5 × (o scelta 3 × esaminatore's)

• 1.Z sinistro in avanti Gedan-Kama di zenkutsu-dachi con Chudan-Oi-zuki, il fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 2.Vpřed in zenkutsu-dachi con Jodan-Age-uke, il fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 3.Vpřed in zenkutsu-dachi Chudan-Soto-con-Ude Uke, il fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 4.Vpřed in zenkutsu-dachi Chudan-uchi-to-Ude Uke, il fatturato nel kokutsu Shuto Uke-dachi-
• Shuto-uke 5.Z-Kama avanti per kokutsu-dachi Chudan Shuto-the-Uke, Gedan fatturato doppio Bara per zenkutsu-dachi
• 6.Z Ryo, in avanti Gedan-Yoko-Bara-Kama di zenkutsu-dachi con Jodan-Mae-Geri, Gedan-fatturato in Bara in Kiba-dachi
• 7.Z avanti Gedan-Kama in Kiba-dachi Jodan con Yoko-Geri - Keage, con un fatturato Gedan-Bara in Kiba-dachi
• 8.Z avanti Gedan-Kama in Kiba-dachi Chudan-Yoko-Geri-con kekomi

KUMITE - gohon - Kumite
Attacco (KOGEKI)

• e da sinistra gedan KAMA: 5 × avanti con Jodan Oi-zuki-
• bz gedan sinistro KAMA: 5 × forward-chudan oi-zuki

Difesa (UKE)

• Shizentai e 5 × retromarcia con Age-uke / CounterPunch con l'ultima tecnologia Chudan Gyaku Zuki-
• bz shizentai: 5 × retromarcia con Soto-uke / CounterPunch con l'ultima tecnologia Chudan Gyaku Zuki-

L'attaccante parte dalla zenkutsu-dachi, il primo attacco effettuato da destra Zenkutsu-dachi e poi 5 × attacco consecutivi. Il difensore è in Hachim-dachi e comincia a ritirarsi gamba destra, a sinistra il blocco tecnica e un 5 × consecutivamente. Dopo il quinto difensore tecnologia rappresaglie con Kiai. L'attaccante ha la posizione zenkutsu-dachi all'interno del difensore ginocchio. I difensori si battono ritorno dal suo richiamo indietro la gamba in avanti nella posizione di partenza. ATTENZIONE - Prima di un difensore è ora l'attaccante, in modo da scaricare Karateka contrastare la tecnica di eseguire il back piede in avanti.
Kata - Heian Nidan
Conoscenze teoriche IMPLIED
Conoscenza dei concetti: Seize, Kiai, Hanmi, Chudan-Kama, Gedan-Kama Kama-Shuto, Hiki-Te

Sesto Kyu (cintura verde)

Kihon - La tecnica viene eseguita 5 × (o scelta 3 × esaminatore's)

• 1.Z sinistro in avanti Gedan-Kama di zenkutsu-dachi con Chudan-Oi-zuki, il fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 2.Vpřed in zenkutsu-dachi con Jodan-Age-uke / Chudan gyaku-zuki-, fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 3.Vpřed in zenkutsu-dachi con Chudan-Soto-uke / Half in Kiba-dachi con Yoko Uchi-empirico, a sua volta zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 4.Vpřed in zenkutsu-dachi Chudan Uchi-to-Uke / Chudan gyaku-zuki-, girare a kokutsu-dachi Shuto-uke con
• Shuto-uke 5.Z-Kama avanti per kokutsu-dachi Chudan Shuto-the-Uke / Jodan-Kizami-Mae-Geri, il fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 6.Z Chudan-Kama avanti per zenkutsu-dachi con Jodan-Mae-Geri, girare a zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 7.Z Chudan-Kama avanti per zenkutsu-dachi Chudan-in-Mae Geri, Kiba-imboccare la Gedan Dachi-Bara
• 8.Z avanti Gedan-Kama in Kiba-dachi Jodan con Yoko-Geri - Keage, fatturato in Kiba-dachi con Gedan-Bara
• 9.Z avanti Gedan-Kama in Kiba-dachi Chudan-Yoko-Geri-con kekomi

KUMITE - Kihon - Ippon - Kumite
Attacco (KOGEKI)

• e da sinistra gedan KAMA: 2 x Jodan, Oi-zuki
• bz sinistra gedan KAMA-2-x chudan oi-zuki
• com chudan sinistra KAMA: 2 x Chudan-Mae-Geri
• dz chudan sinistro KAMA 2 × Chodan-Yoko-Geri-kekomi

Difesa (UKE)
e shizentai:

• 1.Jodan-Age-uke / Chudan gyaku-zuki gamba sinistra, con un movimento scorrevole Sabaku posteriore sinistra, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-
• 2.Jodan-Age-uke / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

bz shizentai:

• 1.Chudan-uchi-uke / Chudan gyaku-zuki-, il piede sinistro, con un movimento scorrevole Sabaku posteriore sinistra, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-
• 2.Chudan-uchi-uke / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

com shizentai:

• 1.Gedan-Bara / Chudan gyaku-zuki gamba sinistra, con un movimento scorrevole Sabaku posteriore sinistra, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-
• 2.Gedan-Bara / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

dz shizentai:

• 1.Gedan-Bara / Chudan gyaku-zuki gamba sinistra, con un movimento scorrevole Sabaku posteriore sinistra, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-
• 2.Gedan-Bara / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

Kata - Heian Sandane

Conoscenze teoriche IMPLIED
Conoscenza dei concetti: Dojo, Te, Do, Sabaku, Kogeki, Uke, Kime

5 ° e quarto Kyu (cintura viola)

Kihon - La tecnica viene eseguita 5 × andata e ritorno

• 1.Z sinistro in avanti Gedan-Kama di zenkutsu-dachi è Sanbon Zuki, il fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 2.Vpřed in zenkutsu-dachi con Jodan-Age-uke / Chudan-zuki Nidan, il fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 3.Vpřed in zenkutsu-dachi con Chudan-Soto-uke / Nidan-zuki, il fatturato zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 4.Vpřed in zenkutsu-dachi Chudan Uchi-to-Uke / Nidan-zuki, girare a kokutsu-dachi Shuto-uke
• Shuto-uke 5.Z-Kama avanti per kokutsu-dachi Chudan Shuto-the-Uke / Jodan-Kizami-Mae-Geri / Gyaku-Nukite, fatturato Zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 6.Vpřed in zenkutsu-dachi con Chudan-Soto-uke / Half in Kiba-dachi con Yoko Uchi-empirico tutti i 2 x ritorno
• 7.Z Chudan-Kama avanti per zenkutsu-dachi con Jodan-Mae-Geri / Mae-Geri kekomi, girare a zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 8.Z Chudan-Kama avanti per zenkutsu-dachi Chudan-in-Mae Geri / Mawashi-Geri, girare a zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 9.Z Chudan-Kama avanti per zenkutsu-dachi Chudan-in-Mae Geri / Yoko-Geri, girare a zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 10.Vpřed in zenkutsu-dachi Chudan-in-Mae Geri / Ushiro-geri, Kiba-imboccare la Gedan Dachi-Bara
• 11.Vpřed in Kiba-dachi Yoko-Geri con-Keage / Yoko-Geri-kekomi, girare a zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 12.Vpřed in zenkutsu-dachi Chudan-in-Mae Geri / Mawashi-Geri / Yoko-Geri / Ushiro-geri, girare a zenkutsu-dachi con Gedan-Bara
• 13.Z Chudan-Kama avanti per zenkutsu-dachi Chudan-in-Mae Geri / Oi-zuki,
• Sul posto 5 × Chudan-Mae-Geri Kama / Yoko-Geri

KUMITE - Kihon - Ippon - Kumite
Attacco (KOGEKI)

• e da sinistra gedan KAMA: 2 x Jodan, Oi-zuki
• bz sinistra gedan KAMA-2-x chudan oi-zuki
• com chudan sinistra KAMA: 2 x Chudan-Mae-Geri
• dz chudan sinistra KAMA: 2 x Chudan-Yoko-Geri-kekomi
• ez-sinistra chudan KAMA: 2 x Chudan Mawashi-Geri-
• FZ chudan sinistra KAMA: 2 x Chudan Ushiro-Geri-

Difesa (UKE)
e shizentai:

• 1.Jodan-Age-uke / Chudan gyaku-zuki gamba sinistra, con un movimento scorrevole Sabaku posteriore sinistra, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-
• 2.Jodan-Age-uke / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

bz shizentai:

• 1.Chudan-uchi-uke / Chudan gyaku-zuki-, il piede sinistro, con un movimento scorrevole Sabaku posteriore sinistra, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-
• 2.Chudan-uchi-uke / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

com shizentai:

• 1.Gedan-Bara / Chudan gyaku-zuki gamba sinistra, con un movimento scorrevole Sabaku posteriore sinistra, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-
• 2.Gedan-Bara / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

dz shizentai:

• 1.Gedan-Bara / Chudan gyaku-zuki gamba sinistra, con un movimento scorrevole Sabaku posteriore sinistra, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-
• 2.Gedan-Bara / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

KATA cellule + - Heian Yondan, Heian Godan

Conoscenze teoriche IMPLIED

Conoscenza dei concetti: Dojo, Te, Do, Sabaku, Kogeki, Uke, Kime

3 °, secondo e 1 Kyu (cintura marrone)

Kihon - La tecnica viene eseguita 6 x avanti e indietro nella lotta contro la performance

• 1.Vpřed Kizami-zuki, Chudan-girare a Kama
• 2.Vpřed con uraken, con un fatturato Chudan-Kama
• 3.Vpřed con gyaku-zuki, Chudan-girare a Kama
• 4.Vpřed con Oi-zuki, Chudan-girare a Kama
• 5.Vpřed con Oi-gyaku-zuki, Chudan-girare a Kama
• 6.Vpřed Kizami-zuki / Oi-zuki, Chudan-girare a Kama
• 7.Vpřed Kizami-zuki / gyaku-zuki, Chudan-girare a Kama
• 8.Vpřed con Oi-zuki / gyaku-zuki, Chudan-girare a Kama
• 9.Vpřed Kizami-zuki / Oi-zuki / gyaku-zuki 2 ×, con un fatturato Chudan-Kama
• 10.Kombinace Zuki arbitrario 1 ×, con un fatturato Chudan-kama
• 11.Vpřed con il Mae-Geri / Oi-zuki - 6 ×, con un fatturato Chudan-kama
• Gyaku-zuki 12.Vpřed / Mae-Geri - 6 ×, con un fatturato Chudan-kama
• Gyaku-zuki 13.vpřed / Mawashi-Geri - 6 ×, con un fatturato Chudan-kama
• Gyaku-zuki 14.Vpřed / Yoko-Geri - 6 ×, con un fatturato Chudan-kama
• 15.Vzad Ushiro-geri / gyaku-zuki x -6, con un fatturato Chudan-kama
• 16.Kombinace Geri (calci), 1 ×,
• 17.Na spot Mae-Geri / Yoko-Geri / Ushiro Geri-

KUMITE - Kihon - Ippon - Kumite
Attacco (KOGEKI)

• e da sinistra gedan KAMA: 2 x Jodan, Oi-zuki
• bz sinistra gedan KAMA-2-x chudan oi-zuki
• com chudan sinistra KAMA: 2 x Chudan-Mae-Geri
• dz chudan sinistra KAMA: 2 x Chudan-Yoko-Geri-kekomi
• ez-sinistra chudan KAMA: 2 x Chudan Mawashi-Geri-
• FZ chudan sinistra KAMA: 2 x Chudan Ushiro-Geri-

Difesa (UKE)
e shizentai:

• 1.Jodan-Age-uke / Chudan gyaku-zuki gamba sinistra, con un movimento scorrevole Sabaku posteriore sinistra, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-
• 2.Jodan-Age-uke / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

bz shizentai:

• 1.Chudan-uchi-uke / Chudan gyaku-zuki-, il piede sinistro, rotazione movimento Sabaku con la deviazione a sinistra luce posteriore dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-
• 2.Chudan-uchi-uke / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

com shizentai:

• 1.Gedan-Bara / gamba Chudan gyaku-zuki-sinistra, con un movimento scorrevole posteriore sinistra Sabaku deflessione della luce dalla linea di attacco e contrattacco fuori Chudan gyaku-zuki-
• 2.Gedan-Bara / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

dz shizentai:

• 1.Gedan-Bara / Chudan gyaku-zuki gamba sinistra, con un movimento scorrevole Sabaku posteriore sinistra, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-
• 2.Gedan-Bara / Chudan gyaku-zuki piede destro, con un movimento Sabaku scorrevole a destra posteriore, leggera deviazione dalla linea offensiva in contropiede e-Chudan Gyaku Zuki-

KATA cellule + - 3.kyu - Tekki Shodan, Dai-Bassam
- 2.kyu - Bassam-Dai, Jion
- 1.kyu - Bassam-Dai, Jion, Kaňka-Dai