L'esprit et la technologie sont les bases réelles de karaté techniques do.Správné compréhension et l'utilisation correcte de l'esprit est vrai karaté-do.

Gichin Funakoshi

Exercice pour la vie, d'exercice pour le bien-être

Karaté n'est pas seulement combattre, mais va beaucoup plus loin. L'essence ne réside pas uniquement dans la victoire sur l'adversaire, mais en équilibre avec soi-même, pour diriger leurs énergies dans la bonne direction. Karaté peut avoir une signification différente pour chacun. Pour certains, c'est le moyen idéal pour atteindre la forme physique, pour un autre moyen idéal pour l'auto-défense, mais il vous montre toujours le chemin de la connaissance et l'auto-renouvellement.

A quel âge peut commencer, la limite d'âge?

Y at-il des restrictions d'âge, un passage de la frontière, après quoi non plus logique de commencer le karaté?

Cependant, comme dans d'autres sports, et le karaté, le mieux est de commencer très bientôt, depuis 6 ans. Le sport club de karaté se détendre et expérience de travail avec les enfants de 6 ans. Si vous pouvez manipuler, afin d'attendre jusqu'à cet âge - pas trop tard que nous croyons tous. Ces jeunes, cependant, besoin d'une spéciale, de façon saine et compétitive de pratique et la gestion genre.

De mon expérience, il est plus facile de travailler avec des enfants de 7-8 ans et 9-12 de groupe let.Se des enfants de 5-6 ans de travail est agréable, mais vous devez train très perspicacité. La qualité est un groupe, le karaté pour la vie - les adultes,

Certains clubs recrutent des enfants dès 3 ans! Ce n'est pas une quête pour ...?

Est-il judicieux de commencer avec le karaté à l'âge adulte?

Je crois que oui. Il n'est pas nécessaire d'avoir des ambitions compétitives, ou être extrêmement talentueux et compétents. Il offre l'auto-défense et le karaté à tout âge sur toute la gamme des effets positifs.

Et les femmes?

Les femmes sont renvoyées à la créature si fragile, sans défense, mais belle. Il est vrai que l'équipement hormonal du corps féminin est le plus approprié pour le développement de la masse musculaire et la force, mais la femme a d'autres avantages significatifs tels que le métabolisme commode ou d'énergie, et naturellement une plus grande amplitude de mouvement par rapport aux hommes.

Et les hommes?

Ils ont aussi des avantages, mais assez parlé et venir à notre club de sport détente et de tout comprendre là et vous ne vous arrêtez pas.

J'ai hâte de vous voir