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Ein Wochenende mit Meister R. Sinha verbracht war voll.

Wochenende českolipských großes Team von Studenten gingen nach Prag für unsere Yoga-Lehrerin. Sensei überraschte uns wieder, und ein Brunnen von Informationen werden uns sicherlich helfen, um weitere Erkenntnisse. Ich glaube, dass auch große Teams in der Tschechischen Lipa durchführen, wenn wir Sensei navšítí in der Zeit von 7 bis 8 5. Die 2011th

Heute gibt es viele Missverständnisse über Kata. In vielen Kampfsportarten, darunter auch traditionelle Karate, fragen die Leute, was sie sind. Viele Lehrer wissen nicht, die Antwort, und erscheinen daher als unbedeutend für den Einsatz.

Das Ergebnis dieser Unwissenheit ist sehr flach Kampfkünste. Wettbewerbe in Tae Kwon Do, damit Praktiker ihre eigenen Kata zu schaffen. Der Versuch, Erstellen Sie überzeugende, indem Kata gymnastische Bewegungen, Treten und Springen in verschiedenen Geräten, und führen Sie es mit Musik. Ein weiterer Ausdruck der Unwissenheit ist ein Kick-Boxen, die alle zusammen die Kata, Karate-Techniken von außen und versucht, sie unverzüglich in Kraft treten im Sparring mit einem Partner.

Dies sind traurige Beispiele von dropping knowledge, das seit Generationen auf formale Kata gesammelt wurden.

Kata ist das Herz des Karate und alles, was wir wissen, wissen wir von Kata

Warum ist es so wichtig, Kata?

Kata ist ein Symbol für das Prinzip

Alte Meister Kata als Folge der Erfahrung der eigentlichen Kämpfe erstellt, gruppiert in die schlüssige formale Prinzipien der Kata und wir müssen während des Trainings zu entwirren. Einige Ideen können nicht verbale Erklärungen, sowie anders ausdrücken kann, so dass die Leute verstehen, ihre eigene Meinung, für alle anderen verstanden werden.

Es ist vorteilhaft für die Wissenschaft nutzen, um die Dynamik bestimmter Techniken zu erklären, aber es ist nicht genug, der Mensch eine Maschine ist, auch wenn Sie imitieren kann die Technik, es wird nur die äußere Form zu sein, aber wir brauchen, um ihr Gefühl zu bekommen.

Principles in Kata lehrt uns, über die richtige Technik und die Anwendung direkt auf die

Beispiele für Prinzipien sind "Gefühle, Aktionen, Reaktionen, Techniken und schaffen alle zusammen", was bedeutet, dass wir nicht analysieren und reagieren mit der eigenen Technologie, sondern durch Gefühle reagieren, direkt über das Nervensystem in der Wirbelsäule und über geprobt Aktionen bedeuten, wird die Reaktion selbst Handlungen des Körpers und überträgt die Technologie. Kata gibt uns die physischen Werkzeuge und die Fähigkeit, in den Geist in Alarmbereitschaft und Wachsamkeit zu stimmen.

Kata bedeutet Bewegungsfreiheit

Auch wenn wir begrenzte Kata scheinen, geht es um Freiheit und wir erreichen können, weil wir Management von Energie in verschiedene Richtungen zu lehren mit der höchsten Leistung und die Leistung wird schließlich auf die Linie bewegen sich in einer Bandbreite übertragen werden (Beginn von groß bis klein) durch Zavisice müssen Anwendungen. Wird Kata "in Form von irgendeiner Form."

Kata bietet uns ideale Bedingungen für Lerntechniken bis neodnaučíme schlechten Gewohnheiten

Mit starken Einflüssen wie dem Gegner sind wir zu aufgeregt und hektisch, dass die Technik richtig ausgeführt wird und unsere schlechten Gewohnheiten wird zunehmen.

Kata ist die körperliche Entwicklung

In der Kata praktizieren wir eine breite Palette von Bewegung, mit dem Atem und der Körper ist immer in Bewegung als eine Einheit auf dem Boden synchronisiert. Kata halten den Körper flexibel, stark, entspannt und entwickeln in einer harmonischen Weise, kann er Karate bis ins hohe Alter praktiziert werden. Meister Funakoshi Kata in fast 90 Jahren praktiziert wird!

Auch ein ausgewogenes Training beide Seiten zum Ausgleich Entwicklung, die hilft bei der Vermeidung von Verletzungen, wenn auch in Anwendungen der einen Seite natürlich lieber zu einem anderen. Viele Athleten üben nur die eine Seite (Tennis, Golf, etc.).

Kata als eine umfassende Ausbildung für alle

Wenn Sie Jiu Kumite (freier Kampf) und Kumite Wettbewerb für die Praxis viele von uns neigen dazu, zwei oder drei Techniken, die unseren Favoriten (der Fluss der Waza) sind, aber Kata Praxis lehrt uns viele geeignete Techniken zur Selbstverteidigung Umstände und es ist, wenn wir die Praxis Jiu Kumite.

Ein weiterer Aspekt dieser Punkt ist, dass Karate, um beliebte Technologie ist begrenzt und es kann nicht auf die Entwicklung des traditionellen Karate beitragen. Es kann dann vermitteln den Studenten nach ihren eigenen natürlichen Neigungen, weil seine eigene begrenzt sind und missverstanden.

Kata Ausbildung als geistige Kontrolle

Kata als eine einzigartige körperliche Leistungsfähigkeit verstanden werden kann, ist es die geistige Leistungsfähigkeit und das ist Kata Grundlage. Der richtige Geist müssen in der richtigen nach dem Prinzip der maximalen Effizienz eingeführt werden. Sie müssen in der richtigen geistigen Zustand sein, um wirksam ausüben, kann die Aufmerksamkeit nur auf die Mechanik der Kata, sondern die harmonische Zusammenarbeit von Körper und Geist konzentrieren.

Wie wir die grundlegenden Reflexe entwickeln, müssen wir entwickeln die geistigen Eigenschaften, um diese Reflexe als sein Geist von jeder Technik begleiten, wie Zan-Chin, dem grundlegenden Wachsamkeit oder konzentrierten Geist, durch die wir den Gegner kontrollieren können und reagieren auf ihn ist.

Kata hilft uns übergehen die mechanische Reaktion auf verschiedene Umstände, können wir Sie erreichen das Niveau der "unbeabsichtigt"-Reaktion, in denen wir nicht wissen, was jemals sein wird, bis Sie das nicht tun.

Trotz der Kata können wir die Technologie zu übertragen, so dass Karate "Kunst ohne Kunst" wird und dass das Niveau der Meisterschaft.

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