zde: 43.5 KB

http://znami.rajce.idnes.cz/seminar_a_putovni_pohar_17.12.2011/

Nejúspěšnější závodnice klubu :

Bára  Znamenáčková  a Terča Zlatohlávková

V rámci semináře dnes proběhlo vyhlášení nejúspěšnějších závodníků klubu za rok 2011. Ohodnoceni jsou tradičně i trenéři a realizační tým klubu.

• CELKOVÝ POČET MEDAILÍ ZA ROK 2011:

173 x zlato, 130 x stříbro, 163 x bronz  celkem 466 medailí

Mistrovství ČR:

36 x zlato, 20 x stříbro, 18 x bronz  celkem 74 medailí

Mistrovství Evropy:

0 x zlato, 5 x stříbro, 1 x bronz celkem 6 medailí

Mistrovství světa:

7 x zlato, 2 x stříbro, 6 x bronz celkem 15 medailí

- letošní rok byl úspěšnější na počet medailí a výsledků než rok 2010

Letošní bilance na MS byla znatelně lepší –

MS WKC v Liberci bylo úspěšné  pro Adama Zdobinského ,který získal stříbrnou medaili v kata muži  a tým obsadil bronzovou příčku /Drobeček,Kolek Zdobinský/. Dvě stříbrné medaile přivezla  z ME  starší dorostenka Tereza Zlatohlávková.

O tituly  z MS WTKA  se postarali Pavel Znamenáček a Ondřej Samek . Z MS JKA  v Thajsku Jan Drobeček přivezl 11. příčku v kata muži a tým ve složení Jan Drobeček, Adam Zdobinský a Jakub Kolek  si přivezli čtvrtou příčku. Tento tým navázal na úspěch dřívějších reprezentantů z roku 2000.

Velice úspěšné bylo MČR WKF , kde Barbora Znamenáčková vybojovala zlatou medaili v kata mladší žákyně. Před sedmi lety zde  kralovala  Tereza Bittnerová. V celkovém pořadí mistrovství klub vybojoval  třetí místo .

Skokanem roku se stal Nguyen Danh Manh a Barbora Znamenáčková se stala nejúspěšnější medailistkou  jednotlivců se ziskem  třinácti  medailí.

Putovní pohár žáci do 15let

Putovní pohár dorost, junioři, senioři

Putovní pohár kata team:

1.Pevný Lukáš,Zítko Milan, Zlatohlávek Kryštof  – 11 – 0- 0 – 31bodů

2.Ješetová Sára, Znamenáčková Barbora,Blechová Dorota – 8 – 0 – 3 – 27bodů

3.Svoboda Jiří, Kühn Matěj, Korenčiak Lubomír – 1 – 4 – 1 – 12bodů

Video
žákyně: http://youtu.be/FP68jauNfaw



žákyně team: http://youtu.be/__5nTGA0mng



žáci team:   http://youtu.be/hHuCxHHw9Zs

První prosincový víkend, přesněji tedy 3. – 4. 12. 2011 se konalo v Ústecké sportovní hale Luneta završení sezóny pro mládežnické karate a to Mistrovství ČR žáků, dorostu a juniorů. Ve dvou dnech se ve sportovní hale setkala špička českého mládežnického karate.

Celé mistrovství bylo rozděleno do dvou dnů. V sobotu se utkali kategorie dorostu a juniorů a v neděli pak kategorie mladších a starších žáků.

Po oba dva dny jsme měli šanci na medaile, ale že to takto dobře dopadne to nikdo netušil. Vynikající výkon podala Terezka Zlatohlávková, která se v semifinále potkala s Veronikou Kopečnou, která jí vyřadila a Terezka musela bojovat v repasáži o bronz, který nakonec získala.

V dorostenkách se dařilo Martině Košíkové, pro kterou bylo mistrovství premiérové,Martina se dařilo až do repasáže ,kde boj o  třetí místo prohrála. Výsledek považuji za úspěch.

Nejvíce závodníků se představilo v žákovských kategoriích, které přinesly do haly jiskru a  už se tušilo že to bude den plný bojovnosti.

Nabitá konkurence v kategorii mladší žákyně poznaly vítězku v kata v Barboře Znamenáčkové ze SPORT ELAX Česká Lípa. Ta jasně přesvědčila rozhodčí o svých kvalitách ve finálovém duelu s Dominikou Řehákovou (Karate Vision),kde na praporky zvítězila 4:1. Toto je historický úspěch, překvapení pro klub a obrovská motivace pro ostatní.

Ve starších žácích se nejdále dostal  Kryštof Zlatohlávek , který nakonec obsadil 7 příčku. V této kategorii je obrovská konkurence a výsledek považujeme za úspěch.

V týmových soutěžích kata kraloval v obou kategoriích karatistický klub SPORT RELAX.

Nenechali jsme nic náhodě a dobře připravené žákovské týmy i s kata bunkai přesvědčili rozhodčí o kvalitě.

Zlato si odváží z M ČR

Pevný Lukáš, Zlatohlávek Kryštof, Zítko Milan- žáci 7-13. let/

Znamenáčková Barbora, Ješetová Sára, Blechová Dora-  žákyně 7-13 let/

Závěrečné disciplíny kumite naše závodníky  opět vynesli na stupně vítězů a to v kategorii starší žáci do 52 kg., kde startovali Lukáš Pevný a Milan Zítko. Oba dva si odvezli z ČR bronzové medaile.

To nás vyneslo na třetí příčku nejúspěšnějších klubů mistrovství a  je to historický úspěch klubu SPORT RELAX.

Vše na : www.karate-znamenacek.cz

• reportáž z MČR  http://www.karate-info.cz/?stranka=clanek&id=250

BARBORA  ZNAMENÁČKOVÁ :  ZLATO   Mistryně ČR  /kata ml. žákyně/ historický úspěch

TEREZA ZLATOHLÁVKOVÁ :  BRONZ  /kata juniorky/

LUKÁŠ  PEVNÝ :       BRONZ  /kumite/

MILAN ZÍTKO :         BRONZ /kumite/

KATA TEAM ŽÁCI  :  ZLATO   Mistři ČR  WKF / Milan Zítko, Lukáš Pevný, Kryštof Zlatohlávek/ historický úspěch

KATA TEAM ŽÁKYNĚ:  ZLATO   Mistryně ČR  WKF / Barbora Znamenáčková, Sára Ješetová, Dora  Blechová/ historický úspěch

MARTINA KOŠÍKOVÁ :  7. místo kata dorostenky

KRYŠTOF ZLATOHLÁVEK:  7. místo st. žáci

Obrovský úspěch je zisk třetího místa v celkovém hodnocení nejprestižnější soutěže.

Kočandrlová Lucie

1,Prozraď nám na začátek něco málo o sobě?

Můj názor je takový, že by mě měl každý poznat sám.

2,Jak dlouho cvičíš karate?
Bude to devět let.

3,Co tě nejvíc baví na tréninku?
Cokoliv, co Pan Znamenáček vymyslí se mi líbí a většinou mě to také baví.

4,Jaká kata je pro tebe nejoblíbenější?
Bassai dai

5,Jaký je tvůj neoblíbenější karatista – vzor?
Už od malička to byl vždy Pan Znamenáček. Před pár lety jsem ale poznala Pana Sinhu, který musím po pravdě říci, mi zcela změnil život a stal se mým druhým vzorem.

6,Jaký je tvůj největší úspěch v karate?
Myslím, že stát se třeba mistrem světa není největším úspěchem. Pro mne je to má první medaile, protože ten pocit je opravdu nezaměnitelný.

7,Co by jsi chtěl(a) ve sportu dokázat?
Co se týče karate, chtěla bych se stát zodpovědnou trenérkou.

8,Jak se jmenuje tvůj trenér?
Pavel Znamenáček

9,Čím je pro tebe tvůj trenér?
Vším. Kdyby nebylo jeho, nikdy bych se nedostala na mou dnešní úroveň. Nepoznala bych ani jeden ze svých největších vzorů.

10,Co tě ještě kromě karate zajímá a čemu se věnuješ o volném čase?
Volného času moc není a když ano, snažím se psát básně, povídky, příběhy a jiné. Psaní je asi mým největším koníčkem, kterým bych se možná jednou chtěla živit.
11,Jaké je tvé nejoblíbenější jídlo?
Tortilly.

12,Jaký je tvůj neoblíbenější zpěvák, zpěvačka, písnička?
Na tohle bych asi každý den řekla něco jiného. Často se mi to mění podle nálady a počasí.
13,Jaký je tvůj neoblíbenější herec, herečka, film?
Nemám žádného oblíbeného herce ani herečku, protože žádného z nich neznám osobně a nedokážu si o něm udělat obrázek. Oblíbených filmů mám spousty. Například Vyměřený čas, Správci osudu, Hříšný tanec, Marley a já, Malý Manhattan…

14, Komu bys chtěl (a) závěrem poděkovat anebo vzkázat?
Určitě Panu Znamenáčkovi za to, že mě toho už tolik naučil. Nejen z karate, ale i ze života. Také svým rodičům za jejich výchovu, i když bych si možná zasloužila tvrdší. Na konec ještě Panu Sinhovi, že mě přivedl na správnou cestu. Děkuji.

Ulíková Hana

1.Hanko , prozraď nám na začátek něco málo o sobě?
Jmenuji se Hanka Ulíková, je mi 18 let. Dokončuji Gymnázium v České Lípě, takže se teď pilně připravuji na maturitní zkoušky.
2. Jak jsi začínala s karate a pověz nám něco o tvém klubu?
S karate jsem začala v roce 2000, mým první trenérem by pan Racek, kterého jsem si velmi oblíbila. Poté jsem trénovala pod vedením Ondry Samka. Nakonec jsem začala chodit k panu Znamenáčkovi a u něj trénuji do dnes. S karatem jsem začala, protože můj taťka chtěl vždycky dělat karate, ale nikdy nemohl kvůli svému zdravotnímu stavu. Tímto mu umožňuji splnit jeho sen, jsem ráda a zároveň mě karate opravdu baví.

3. Převažuje kata nebo kumite?
Převažuje u mne kata, kumite jsem se také věnovala. Díky zranění ze závodů bych už neměla nikdy dělat kumite, ale myslím si, že to nebude tak horké a ke kumite zase vrátím.

4.Jaká kata je pro tebe nejoblíbenější?
Je jich více, každá má své kouzlo, ale myslím, že skvělým vysvětlením a rozebráním katy panem Sinhou je má nejoblíbenější kata Bassai Dai.

5.Jaký je tvůj nejoblíbenější karatista?

Mým nejoblíbenějším karatistou je můj trenér, pan Znamenáček. Je to úžasná osoba, když se něco děje, dokáže výborně poradit. Nikdy jsem ještě nepotkala tak pozitivně vyzařujícího člověka. I když třeba přijdu na trénink naštvaná, jeho tréninky mě tak odreagují, že odcházím s vynikající náladou.
6.Co Ti dalo a vzalo karate?
Karate mi pouze dává, nic nebere. Karate není jen sport, je to životní cesta. Karate mi pomohlo skrz závodění zbavit se obrovské trémy cvičit před někým a trénováním dětí i trémy z mluvení před „davem“. Karate učí, jak se chovat, ovládat hněv a výbuchy – za což jsem opravdu vděčná jakožto trémistka a poměrně výbušný člověk.
7.Co se to líbí na karate a jak to teď vnímáš?
Líbí se mi hlavně v našem klubu, že panuje pohoda a přátelství mezi všemi. Ano občas se tam našly rušivé elementy, ale poznaly, že buď musí změnit svůj přístup nebo skončily. Teď už karate nevnímám pouze jako sport, je to i způsob životní cesty. Naučilo mě toho, jak jsem se už zmínila, spoustu.

8.Co tě ještě kromě karate zajímá a čemu se věnuješ ve volném čase?
.Ve volném čase se momentálně hodně věnuji studiu do školy, takže toho volného času opravdu nemám mnoho. Když už ale nějaký je, tak trávím se svým přítelem a kamarády.
9.Kterého výsledku si ve své sportovní kariéře nejvíce vážíš a proč?
Možná to bude znít divně, když jsem minulý rok vyhrála MS. Přesto si nejvíce vážím 2. místa z MČR 2009, v té době jsem se musela hodně zlepšit, protože jsem na své cestě do finále porazila mnohé soupeřky, s kterými jsem předtím prohrávala.
10.Jak vypadá tvůj běžný tréninkový den?
Poslední dobou moc tréninkových dnů nemám. Ale většinou je to, že ráno vstanu, protáhnu se, najím se a hurá do školy. Po škole buď rovnou na trénink nebo k příteli a na trénink. Po tréninku domu, naučit se vše, co je potřeba a jít zase spát.
11.Máš nějaký osobní recept na úspěch?
Určitě, trénovat, trénovat, trénovat, ale není to jen o fyzické námaze. Člověk si musí trochu věřit., protože když nastoupí na tatami s tím, že je to těžký soupeř a určitě to nezvládne, tak to opravdu nezvládne. Když už jsem nastoupená na kata a mám AO, tak se snažím co nejméně koukat na to, jak soupeřka cvičí, ale říkám si, že to zvládnu a kdyby to náhodou nevyšlo, tak příště už jí opravdu porazím.
12.V čem si myslíš, že dlí tajemství Tvého úspěchu? Máš přece jen už pěknou
sbírku medailí z významných závodů?

Určitě velkou část mého úspěchu tvoří výborné přípravné tréninky, ale nemalou součástí je, již zmiňovaná, sebedůvěra.

13.Čím je pro tebe tvůj trenér?

Můj trenér je pro mě vzorem, jak už jsem říkala. je plný pozitivní energie. Přijde mi úžasné, jakým způsobem u nás v klubu funguje komunikace. Není to naštěstí jak v jiných klubech, kde žáci nemají úctu ke svému senseiovi, tykají si a chodí se často opíjet někam do hospody.
14.Je něco co by si chtěl vzkázat karatistům, případně začínajícím závodníkům
ve Sport Relaxu?
Určitě bych chtěla popřát mnoho štěstí. Vzkázala bych snad ještě aby závodníci z případné prohry nevěsili hlavu, ale začali se více zdokonalovat, protože prohrou není všem dnům konec, může se to povést příště.

15.Jaké máš plány a cíle do budoucna ?
Mé plány do budoucna momentálně jsou dokončit úspěšně střední školu a udělat přijímačky na vysokou.

16.Kdo nebo co je Tvoji životní oporou?
Mou největší oporou jsou pro rodiče, kteří toho pro mě dělají opravdu moc. Pak je to určitě sensei a samozřejmě také můj přítel.

17.Komu bys chtěl(a) závěrem rozhovoru poděkovat anebo vzkázat?

Chtěla bych poděkovat rodičům a samozřejmě také panu Znamenáčkovi, který mi ukázal správnou cestu a pomohl mi potlačit mé negativní vlastnosti.

Pavlasová Božena

1.Boženko, prozraď nám na začátek něco málo o sobě?
jmenuji se Božena Pavlasová, bydlím v České Lípě a pracuji v nemocnici,.
2. Jak jsi začínala s karate a pověz nám něco o tvém klubu?
- s karate jsem začala v roce 1994 u trenéra Josefa Poláka za klub SSC Č.Lípa, kde potom jsem chtěla s karate skončit , ale ještě jsem zkusila v roce 2001 karate klub Sport Relax pod vedením trenéra Pavla Znamenáčka, kde stále cvičím a vím že to byla správná volba-
3. Převažuje kata nebo kumite?
- převažuje kata, ale kumite také cvičím

4.Jaká kata je pro tebe nejoblíbenější?
- každá kata má něco do sebe, ale nejvíc se mi líbí kata Gojushiho sho a Gojushiho dai.

5.Jaký je tvůj nejoblíbenější karatista?
- první  můj vzor byl  herec Jean Claude Van Damme vlastně díky tomu herci jsem začala dělat karate, pak když jsem byla v klubu Sport Relax tak byl pro mě vzor Stanislav Koubek za to co dokázal, a největší vzor je trenér Pavel Znamenáček   za to jaká je osobnost .

6.Co Ti dalo a vzalo karate?
když jsem cvičila u pana Poláka tak  jsem si neuvědomovala co to karate je až v klubu Sport Relax pod vedením trenéra Pavla Znamenáčka jsem poznala co to vlastně  karate je .Ale je pravda ,že se stále musím učit a zdokonalovat se.. Dalo mi to hodně , že se postupem času člověk změnil, mám větší sebevědomí, jiný pohled na lidi a že se člověk stále zdokonaluje, karate podstatě není jen sport, ale vítězství sám nad sebou a občas to tak i vnímám, že tomu tak je opravdu. A svým způsobem to vidím i v práci ty rozdíly a to si myslím, že je to také díky tomu, že cvičím  karate..
A co mi vzalo – až jsem to začala brát vážně tak mi to bere hodně volného času není to jenom cvičení , ale i práce kolem co se týká karate. Kdo se tomu věnuje  doma tak každý ví , že to ten čas bere, ale když víte , že to je dobrá věc , že to děláte pro sebe a i pro lidi , kterým to udělá radost tak Vás to těší a nelituji toho.

7.Co se to líbí na karate a jak to teď vnímáš?
- karate cvičím sedmnáct let a svým způsobem opravdové karate cvičím jedenáct let . A co se mi na tom líbí, že je to určitá životní  cesta a že to není jenom o tom cvičení, ale že se člověk zdokonaluje stále na sobě v podobě myšlení a jednání.Říká se, že karate je vítězství sám nad sebou a pomalu to tak i vnímám, že na té větě něco bude..

Moc se mi líbili a dali hodně i semináře pod vedením senseie Sinhy a po jeho trénincích si také člověk uvědomil hodně zajímavé věci co se týkají karate

8.Co tě ještě kromě karate zajímá a čemu se věnuješ ve volném čase?
.Mimo karate mě baví plavání, posilovna,strečink, jóga, hudba a filmy s hercem Van Dammem. a focení
9.Kterého výsledku si ve své sportovní kariéře nejvíce vážíš a proč?.

Vážím si každého výsledku co se splní , ale nejvíc si vážím třetího místa   v kata ženy na North Bohemii v roce 2007.

10.Jak vypadá tvůj běžný tréninkový den?
- můj běžný den začíná cvičením jogy, strečinkem a posilováním, Záleží jestli jdu i do práce a když mám úplně volný čas tak se věnuji i jedné celé  katě a tu cvičím rozvázovaně . A občas do toho zahrnuji i jiná cvičení. Je pravda, že jsou i dny kdy se Vám nechce cvičit tak se snažím odpočívat,

11.Máš nějaký osobní recept na úspěch?
- osobní recept mám spíš v tom, že by člověk měl být víc zodpovědný v trénincích a cvičit nejen na trénincích, ale i doma cílevědomě.
12.Čím je pro tebe tvůj trenér?

- můj trenér Pavel Znamenáček je  pro mě velká osobnost. Člověk, který si šel za svým snem a ten sen se mu splnil. Díky panu Znamenáčkovi jsem poznala spoustu věci v karate, ale změnilo mi to i jiný pohled na svět. A vážím si jedné věci a to, že když by měl člověk problém tak Vám dokáže pomoci.

13.Je něco co by si chtěl vzkázat karatistům, případně začínajícím závodníkům
ve Sport Relaxu?

- svůj neúspěch by neměly hned vzdávat . Chce to stále u sebe vnitřně bojovat sám se sebou a ty překážky v životě musí být, protože tím jsou pak lidé víc silnější když je překonají. Chce to stále si věřit a brát tréninky zodpovědněji a dát do těch tréninků vše . Důležitý je i dát na rady svých trenérů. Málokdo si ty rady od trenérů bere k srdci  a pak časem za pár let si řeknete, že jste to měli brát tenkrát vážně. Tak proto je lepší opravdu poslouchat svého trenéra , brát tréninky zodpovědněji a chce to i cvičit doma.Chodit jen na trénink karate a nevěnovat se cvičení doma je málo a tím to někteří vzdávají. Když člověk to bude brát vše zodpovědně a věřit si tak jednou se mu vše pak vrátí v dobrém.

14.Jaké máš plány a cíle do budoucna ?
- v karate můj cíl je stále se zlepšovat  a  největší přání je udělat zkoušky na 1.Dan a k tomu to zdraví je také důležitý
15.Kdo nebo co je Tvoji životní oporou?
- největší oporou je můj trenér Pavel Znamenáček, který mi dal hodně šancí a zajímavých rad a rodiče , kteří mi také pomáhají

16.Komu bys chtěl(a) závěrem rozhovoru poděkovat anebo vzkázat?

- nejvíc bych chtěla poděkovat rodině a trenéru Pavlu Znamenáčkovi a ostatní co mi také poradili patří velké díky.

Zlatohlávková Tereza:

1.Terezko , prozraď nám na začátek něco málo o sobě?

Je mi 16 let.Navštěvuji už druhým rokem Gymnázium Mimoň.Mám ráda vtipné,pravdomluvné a upřímné lidi.Nesnáším falešné lidi a houby.Jednou z mých špatných vlastností je,že si nepouštím lidi k tělu.Také mám problémy se svou leností a pohodlností.Nevím jestli svou přecitlivělost mám považovat jako dobrou či špatnou vlastnost,protože občas na ni i doplácím.

Jinak si myslím,že jsem shovívavá,upřímná,občas vznětlivá,tvrdohlavá a hrozná trémistka.

2. Jak jsi začínala s karate a pověz nám něco o tvém klubu?

Karate dělám už od sedmi let. Zpočátku jsem brala karate jenom jako kroužek,ale díky senseiovi ho v současné době cítím jako životní styl.

3. Převažuje kata nebo kumite?

Baví mě kata i kumite a myslím si,že k sobě neodlučitelně patří.Nechci dělat karate pouze závodně,proto se pokouším věnovat všemu.

4.Jaká kata je pro tebe nejoblíbenější?

Nemám nejoblíbenější kata.Každá je v něčem originální a pro mě zajímavá.

5.Jaký je tvůj nejoblíbenější karatista?

Pavel Znamenáček,Sensei Rajeev Sinha,Shihan Kenneth Funakoshi

6.Co Ti dalo a vzalo karate?

Co mi vzalo?Často vyčnívám z mého kolektivu.Mývám odlišné názory a pohled na život.Také spoustu volného času,ale rozhodně toho nelituji.

A co mi dalo?Naučila jsem se bojovat se svou trémou.

7.Co se ti líbí na karate a jak to teď vnímáš?

Karate dělám už skoro deset let a stále něco nového objevuji.

8.Co tě ještě kromě karate zajímá a čemu se věnuješ ve volném čase?

Ráda maluji.Ještě minulý rok jsem chodila na kroužek,ale kvůli škole jsem toho nakonec nechala.Také ráda hraji stolní tenis a různé stolní nebo míčové hry.

9.Kterého výsledku si ve své sportovní kariéře nejvíce vážíš a proč?

Mám radost z každého mého vítězství,ale nejvíce si vážím,když porazím někoho opravdu dobrého a svou trému.

10.Jak vypadá tvůj běžný tréninkový den?

Teď mě napadá,že bych měla asi přidat.

11.Máš nějaký osobní recept na úspěch?

Necítím se až tak úspěšná,abych mohla něco předávat.

12.V čem si myslíš, že dlí tajemství Tvého úspěchu? Máš přece jen už pěknou sbírku medailí z významných závodů?

Mám štěstí na lidi kolem sebe.

13.Čím je pro tebe tvůj trenér?

Je jedním z mála lidí,za kterým bych já šla,kdybych potřebovala pomoc.

14.Je něco co by si chtěla vzkázat karatistům, případně začínajícím závodníkům ve Sport Relaxu?

Trénujte,vydržte a naslouchejte.

15.Jaké máš plány a cíle do budoucna ?

Bojím se,že když to vyslovím,tak se to nesplní.

16.Kdo nebo co je Tvoji životní oporou?

rodina

17.Komu bys chtěla závěrem rozhovoru poděkovat anebo vzkázat?

Děkuji všem lidem,kteří měli se mnou trpělivost a byli ochotni se semnou podělit o rady.

Náměstek hejtmana LK Radel Cikl ocenil úspěšné  mladé sportovce

Náměstek hejtmana LK pro školství, tělovýchovu a sport Radek Cikl (ČSSD) spolu s vedoucí Odboru školství KÚ LK Jiřinou Princovou dnes odměnili v sídle Libereckého kraje v Liberci žáky základních a studenty středních škol, kteří v uplynulém školním roce uspěli v celostátních nebo dokonce mezinárodních talentových soutěžích vyhlašovaných především Ministerstvem školství, mládeže, tělovýchovy a sportu ČR.

Ocenění se dostalo Báře Znamenáčková, která vybojovala  bronzovou medaili a také dalším  mladým reprezentantům LK, kteří dosáhli medailových úspěchů a výkonů na Hrách V. letní olympiády dětí a mládeže České republiky 2011. Celkem převzalo diplom a věcné ceny 37 dětí a mladých lidí.

Společně s úspěšným účastníky vědeckých, předmětových a uměleckých soutěží se Liberecký kraj rozhodl ocenit také výkony žáků na poli sportovním. Na konci července pořádal Olomoucký kraj ve spolupráci s Českým olympijským výborem Hry V. letní olympiády dětí a mládeže České republiky, které jsou vrcholnou akcí pro žáky základních škol. Sportovci z Libereckého kraje získali celkem 26 medailí a v celkovém hodnocení krajů skončili na 11. místě.

„Přestože jsme spíše krajem zimních sportů, dosažené výsledky ukazují, že se začínáme výrazně prosazovat také v atletice, karate, golfu, cyklistice, volejbale nebo řecko-římském zápase,“ zhodnotil dosažené výkony sportovců náměstek.

hlasuj zde:

http://www.nocmistru.cz/

Sport relax  text neupravuje.

• 1.Ondro , prozraď nám na začátek něco málo o sobě?

Jmenuji se Ondra Samek, ale všichni mi říkají Samík. Dokončuji bakaláře v Ústí nad Labem, obor Aktivity v přírodě. V Praze žiji se svou přítelkyní, pracuji zde a jsem členem týmu ASC DUKLA Praha.

2. Jak jsi začínal s karate a pověz nám něco o tvém klubu?

S karate jsem začal v roce 1994, kdy jsem nastupoval do první třídy. Rodiče mě na něj dali. Navštěvoval jsem tehdy v České Lípě klub KK Mandík. Zde jsem se naučil své první poznatky. Nyní tento klub neexistuje. Pan Mandík působí jen jako rozhodčí. Od roku 1998 jsem členem Sport Relaxu. V dnešní době to již není jen mateřský oddíl, ale i má druhá rodina. Bohužel ze studijních důvodu nemohu tolik chodit na tréninky v České Lípě.

3. Převažuje kata nebo kumite?

Zhruba od roku 2007 nejezdím kumite na závodech. Po přestupu z juniorské kategorie do seniorské. Převážně jezdím závody federace JKA, kde je kumite bez rozdílu hmotnosti. S mou menší postavou a váhou jsem mezi „čahouny“ neměl tolik šancí. Proto se věnuji kata, kde tyto proporce tolik nevadí. Na letošních Akademických hrách jsem byl i členem kumite týmu za univerzitu. Bylo zajímavé po těch letech v kumite závodit. Na tréninku se kumite věnuji stále. Je to jedna strana mince karate.

4.Jaká kata je pro tebe nejoblíbenější?
Každá kata má své kouzlo a své opoctatnění proč je. Kata se dá rozdělit do dvou období karateky. První je období závodní. Zde se cvičí předepsané katy a katy, které dle pravidel jsou výše postavené a zaručí nám více bodů na soutěži. Toto období je velmi složité. Kata se stále upravují dle standartizace svazů. Velmi obtížné pro závodníka. Druhé období je pozávodní nebo pro někoho to první, pokud nikdy nezávodil. Období, kdy se nemusí „nic“ řešit. Každý cvičí dle svého vnímání a dle učení svého senseie. Každý závodník se na toto období těší. Nebude se muset „ničemu“ podřizovat. Oblíbenou kata úplně nemám. Ale rád cvičím kata Sochin.

5.Jaký je tvůj nejoblíbenější karatista?

Oblíbeného karatistu jsem asi nikdy neměl. Vždy jsem si bral zkoumal od každého jen to co se mi líbilo a zdálo dobré a funkční.

6.Co Ti dalo a vzalo karate?

Nedá se říct karate. Pokud se dítě věnuje jakémukoli kroužku tři a víckrát týdně, tak mu to bere čas. To vezme asi každému. Když je starší zjistí, že to není, tak zlé. Nemá důvody se shlukovat s pochybnými lidmi a tak podobně. Karate mi dalo hodně věcí. Naučilo chování, jednáni s lidmi i dětmi a dalo poznat pokory. Dnes využívám to co jsem se naučil od starších karateků nebo senseie.

7.Co se to líbí na karate a jak to teď vnímáš?

Karate nebo jiný sport. Je to styl života. Každý máme jiný a přece stejný. Nedovedu říct co se mi líbí nebo nelíbí na karate. Je to „droga“ a každý máme jiné dávkováni.

8.Co tě ještě kromě karate zajímá a čemu se věnuješ ve volném čase?
Z bojových umění je to ninjutsu, které bych někdy rád vyzkoušel. Ve volném čase se věnuji oudoorým sportům. Už název mého studijního programu říká vše. Krom vody se snažím i o skalní lezení. Diky přítelkyni, která má chalupu v Českém Ráji se tomu mohu po boku s ní věnovat. Před i za barákem je spousta skal. Překrásné místo i na meditování.
9.Kterého výsledku si ve své sportovní kariéře nejvíce vážíš a proč?

Vážím si každého dosaženého výsledku. Každý je krásný. A ty, kdy má člověk možnost mít na hrudi lvíčka jsou ještě krásnější. Vážím si nejvíce toho, kdy mohu o výsledek bojovat po boku se senseiem. Úspěch, kterého si vážím nejvíce je, že jsem se stal členem ASC DUKLA Praha.

10.Jak vypadá tvůj běžný tréninkový den?

Tréninkové dny mají hodně variant. Ráno když vstanu, tak si občas zacvičím 5 tibeťanů na protažení a rozehřátí těla na den. Poté odcházím do práce, kde osm hodin pracuji. Zde zařazuji dle práce na den nějaké posilováni a tak. Odpolední tréninky jsou různé. Krásné by bylo mít možnost dvakrát denně trénovat. Být profesionálem.

11.Máš nějaký osobní recept na úspěch?

Receptů má každý spoustu. Ten pravý však nikdo neprozradí. Možná ho ani sám dotyčný někdy nezná.

12.V čem si myslíš, že dlí tajemství Tvého úspěchu? Máš přece jen už pěknou
sbírku medailí z významných závodů?

Tajemství? Asi v tom prostě chtít a brát plně to co trenér dává. Za každým úspěchem je plno dřiny a potu. A tohle všechno k tomu ještě bolí. To Vám potvrdí každý vrcholový sportovec.

13.Nyní už trénuješ kvůli škole ve Sport Relaxu míň ,ale sleduješ nyní výsledky
současných závodníků v karate klubu Sport Relax a je někdo kdo tě zaujal?

Trénuji méně. To máš pravdu. Výsledky sleduji na webu klubu nebo na síti Facebook, kde má klub svou stránku. Přesné jméno si nepamatuji, ale mám radost, když vidím , že stále cvičí lidé co jsem i já kdysi trénoval.

14.Je něco co by si chtěl vzkázat karatistům, případně začínajícím závodníkům
ve Sport Relaxu?

Chtěl bych všem popřát hodně štestí v této cestě životem. Je to dlouhá cesta. Popřát hodně úspěchu a tvrdou přípravu. Ta se vždy vrátí v jiné formě.

15.Jaké máš plány a cíle do budoucna ?

Plány jsou asi takové. Dokončit studia! Najít si kvalitní zaměstnáni a pokusit se o dálkové navazující studium.

16.Kdo nebo co je Tvoji životní oporou?

Mou podporou jsou rodiče, kteří mě podporují ve všem a od samého začátku. Za to bych jim chtěl moc poděkovat. Díky mami a tati!! Dnes je podporou má přítelkyně, která se o mě stará. Jistě to nemá se mnou jednoduché, proto bych chtěl poděkovat i jí!

17.Komu bys chtěl závěrem rozhovoru poděkovat anebo vzkázat?
Chtěl bych poděkovat Sport Relaxu a panu Znamenáčkovi za vše co pro mě udělal. A mému šéfovi z ASC Dukla Praha majoru Kinkoru, který se o mě bezvadné stará. Děkuji, že mohu hrdě nosit oba znaky.